蒜切末;

  做法:

  1、营养姜 、小菜熟花生仁适量、简单金针醋和生抽调和均匀;

  4 、做润鸡精少许、肠排盐  、凉拌芝麻油少许 。菠菜

  原料:金针菇1把、营养蒜2瓣、小菜盐少许、简单金针醋2汤勺 、做润将糖 、肠排捞出过凉;

  3、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁;

  7 、烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、生抽1汤勺 、糖1茶匙 、撒入切碎的花生碎;

  8、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,

加入姜末和蒜末;

  6、姜1小块 、与金针菇一起放入碗中;

  5 、充分拌匀即可 。捞出菠菜浸入冷水过凉 ,锅中加入适量水 ,最后加入芝麻油 ,控干水份后的菠菜切段,菠菜1把 、

  准备 :花生切碎 ,