用厨房用纸把表面水分吸干 。错过

　　3 、式料

　　5、理鲑然后装盘即可食用 ，鱼南取出后放散热网凉透。蛮漬再分别把3 ，错过4加入 。式料将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。理鲑放180度的鱼南油锅里炸到表面金黄 ，

　　2 、蛮漬将彩椒提前切成丝备用。错过

式料切成适当的理鲑大小后，然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后 ，

　　6、蛮漬淡口酱油 ，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。料酒

　　做法 ：

　　1、砂糖，

　　材料 ：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵，

　　4、彩椒

　　C：黑醋 ，味醂，将三文鱼洗净后  ，