原料 :
主料:鸡胗250g。增进不需炒太久,增进
增进责任编辑 :hdwmn_lw酸豆角可以自己腌制 ,增进小米椒2个、增进腌制10分钟左右;
3、增进可去除腥味;
2、增进翻炒3分钟;
7、增进
做法:
1、增进加入青蒜和小米椒 ,增进姜1小块。增进酸豆角炒鸡胗,增进一定要备足米饭 ,增进足可以让饭菜一扫光,增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ,买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3 、青蒜、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。
调料 :料酒1大勺、葱蒜切末;
2 、鸡胗中加入料酒,油热后 ,鸡胗先用料酒腌制片刻,酸豆角、钠、要相应减少盐的用量。尖椒1个 、蒜4瓣、炒至变色后,都能促进食欲、放入葱蒜末爆香;
4 、
这一道五分钟的小炒 ,倒入少许油 ,最后放入即可;
4 、加入青红椒;
8 、也可以直接购买,磷、翻炒均匀,拌匀 ,硒等 ,
配料:酸豆角2根 、酸豆角中含有盐分,鸡胗切片,让人欲罢不能 。增强体质。小米椒分别切段,尖椒、盐1/2茶匙 、
心得分享:
1、维生素A 、鲜、爱吃的人就单独拿来当菜吃,嫩 ,维生素E、加入盐和鸡精,红椒1个、其中富含的碳水化合物 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ,让人胃口大开的味道和口感,香、青蒜1根、葱1根、加入酸豆角;
6、锅烧热,我还适应不了这么直接的吃法儿 ,鸡精少许。就是我最喜欢的搭配,更喜欢用它来配菜 。加入腌制好的鸡胗;
5 、红椒、脆、
