等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品锅内加水 ，羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖胡萝卜、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，胡椒粉、进补佳品孜然粉 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝葱切段、卜焖食用油 、米饭姜切片、冬季大米

　　做法：羊肉切小块，进补佳品根据个人喜好放孜然粉  、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

葱姜、锅内加水放入葱姜

　　2、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、

　　材料：新鲜羊肉 、