16、混搭蒜 、酸甜爆香蒜末后，美味与里脊混合，菠萝出锅前洒入少量葱花装饰 。咕老

　　18  、混搭锅内留底油 。酸甜

　　13、美味菠萝块炒匀。菠萝肉块和虾仁分别蘸上面粉。咕老

　　17、混搭滴入少量白醋。酸甜

　　混搭出的美味酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、放入虾仁炸。菠萝鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、咕老料酒腌十五分钟。

　　14 、

　　11  、放入虾仁和肉块、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，入肉块复炸至金黄捞出 。

　　6 、锅内入油 。将蛋液倒入肉中混合均匀。

　　12  、加少量水淀粉熬至汁黏稠。白醋 、盐、大火加热油锅，加少许水，

　　8、

　　4 、大蒜切成末 。菠萝切块 。油六成热时 ，放白糖。大虾

　　配料 ：葱  、

　　15 、菠萝 、白糖  、炒匀，里脊切成大块 。再放番茄酱，

　　5 、

　　2、鸡蛋打成蛋液 。准备好原料。生抽、

　　10、番茄酱、

　　7、

责任编辑：hdwmn_lw

　　3  、虾仁炸至金黄捞出。再放肉块炸至微黄捞出。煮开。

　　9、加入适量盐、