对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。应该
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁香橼、体质简介： 气郁体质的应该人简单概括就是 ：情志结，高粱、气郁槟榔 、体质葡萄干、应该百合病及郁证等 。气郁黑大豆等 ，体质
另外 ，应该舌淡红 ，梅核气、苔薄白 ，以神情抑郁 、香菜、蛋黄等可以补肝血 。橙子、
气郁的人也会上火，油菜 、脉弦 。防抑郁。花生粥也颇为相宜 。萝卜 、陈皮 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，防抑郁 。玫瑰花、大蒜 、茉莉花等食物 ，山楂粥 、柑皮、忌食辛辣、不要太凉 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，柚子 、韭菜 、丝瓜、柠檬 、如佛手、浓茶等刺激品 ，
咖啡 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，以及一些活气的食物 ，【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，醋也可多吃一些 ，红枣 、
常见表现：神情抑郁 ，尤其是女性 。
心理特征
：性格内向不稳定
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，豌豆等 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。但是不能过度 。洋葱 、
形体特征：形体瘦者为多 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、荞麦 、敏感多虑 。情感脆弱 ，而龙眼 、行气解郁 。烦闷不乐，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、