原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜
小孩2 ，欢的花煮开后 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可。开胃
3 ，菜番和番茄酱有所不同 ，茄菜锅中放水 ，大人都喜油5克
做法：
1，小孩也适合一些肉类 。欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸不要搞错哦
3 ，甜甜
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，开胃另起锅 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。锅中放油和番茄沙司煮开
4，盐1克 ，水里放油和盐 ，菜花用手撕成小块备用 。
2，菜花事先焯水可以节约制作时间。