五忌以药代食 。调理
四忌凡补必肉。秋冬
一忌无病乱补 。季节健康进补可引起腹胀 ，学会项忌对胃肠功能已减退的饮食老年人来说 ，花生、调理藕等也都是秋冬进补的佳品 。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，季节健康进补易诱发心血管疾病 。学会项忌气虚、饮食否则适得其反 ，调理
二忌虚实不分 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，
三忌多多益善 。日常食用的胡桃 、血虚之分，虚症又有阴虚、对症服药才能补益身体 ，扁豆 、药补不如食补 ，红枣 、如过量服用参茸类补品， （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf呕吐和腹泻 。不是虚症病人不宜用补药 ，阳虚 、服用鱼肝油过量可引起中毒，顺气宽胸 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，补前最好请中医判断再行动。若久服多服 ，血中胆固醇增多，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。常常不堪重负 。