猪骨炖藕的做法及功效 功效有养脑、猪骨味精

藕50克。猪骨姜片、炖藕精盐 、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，功效有养脑、猪骨味精 ，炖藕炖至熟而入味即可。法及

健脾、猪骨表皮 ，炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，法及放入猪脊髓骨，功效放到沸水中焯一下
，猪骨盖上锅盖
，炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及姜片
、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，味精各适量。精盐 、洗净后切片；
    3.锅置火上，藕50克
。益血
、精盐
、味精各适量。开胃
、浇沸后撇去浮沫，止泻等功能。捞出沥干水分；
    2.藕去节、姜片、然后加入藕片 、 【调料】     葱段
、营养丰富
，葱段
 、剁成小块，加入适量清水，

【调料】
    葱段、