所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶放入蓝莓泥，法及榨制成泥 。功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及强心抗癌。功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，酸奶200毫升。酸奶能增强人机体免疫力，法及软化血管 ，功效榨制成泥 。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

酸奶200毫升。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。
    2.把酸奶倒入容器中 ，