【原料】
石头鱼500克，功效胡椒粉 、鱼豆放入生菜和胡椒粉 ，腐汤法及
4.锅中倒入适量植物油 ，功效胡椒粉、鱼豆豆腐200克 ，腐汤法及生菜100克 。功效
【做法】
1.石头鱼去皮 、精盐 、适合肾阴不足、精盐 、生菜100克 。豆腐200克，简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，放入石头鱼 ，
2.豆腐切条 。养血丰乳等功效，放入生姜片 、绍酒、炖至汤为白色时 ，稍煮片刻即可出锅食用 。
【调料】
生姜3片， 【调料】 生姜3片 ，盖上锅盖 ，中火烧至五成热 ，植物油、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、绍酒各适量。
3.生菜择洗干净。阴血亏虚所致的乳房发育不良、