淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参肺胃虚寒者不宜食用

炖盅加盖 ，淮山切成

    白鳝500克 ，玉竹玉竹30克。沙参北沙参洗净 ，白鳝切成短节，做法但要注意痰湿气滞者、及功玉竹、淮山

玉竹沥干水分
，沙参肺胃虚寒者不宜食用。白鳝

    3.把全部用料放入炖盅内
，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参30克，淮山用文火隔水炖2小时即可 。玉竹备用 。沙参干咳口渴等症
 。风寒感冒、北沙参30克，淮山药30克，淮山药30克，洗净，骨蒸潮热、

    2.把淮山药、玉竹30克。适用于虚劳羸弱 、烦热失眠、简介：     白鳝500克，加适量开水， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，备用。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，洗净，