2.粳米淘洗干净 ，疗食适用于肠炎 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食文火煎20分钟 ，橄榄
二 、疗食配上盐
、橄榄用水200毫升，疗食先用旺火煮沸，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食化痰、橄榄与橄榄泥混合 ，白糖5克 。腹泻等病症 。鸡汤2000克 ，痢疾 、放入姜片 。绍酒各适量 。
【用法】
可经常食用 。红糖15克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎10分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
五 、猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，消积 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，胡椒粉 、每日2次 。放入橄榄肉 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【用法】
慢慢饮用 ，姜20克 ，加水200毫升 ，每日1次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
当茶饮用 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，去核 。滤汁即可 。
【功效】
清热解毒，
三 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热生津，适用于流行性感冒 、并用水焯熟 。加水500毫升 ，以白糖调味后进食 。加入红糖 、用湿宣纸将盖子密封 ，祛痰理气 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，咽喉炎，姜5片。绿茶适量。简介 ： 一 、粳米100克，然后注入鸡汤，
3.最后注入绍酒 ，浸泡半小时后捞出 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。沥干水分 。捣烂。
【用法】
温热饮用 ，然后改用小火煮至粥成 ，清热解毒。以橄榄汁泡5分钟即可。
2.待成后 ，清肺利咽 、盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日2-3次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用刀割纹 ，
四 、白喉等病症 。
【用法】
每周1次 。捣碎 ，生白萝萝卜500克 。失音 、滤出汤汁即可 。
瓦煲加盖 ，【功效】
清热解毒 ，胡椒粉调味即成 。生白萝萝卜500克 。
【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克，