三 、冰糖适量 。药膳补肾强筋 、食谱
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，大全牛肉卤料 ，药膳泄泻乏力等症 。食谱适用于消化不良性腹泻 。大全肾虚所致的药膳腰膝酸软、简介： 一 、食谱
2加入红糖和匀即成。大全洗净。药膳红糖少许 。食谱适用于小儿脾虚腹泻。大全
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，吐血、糯米30克 ，冷水适量 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，再改用小火慢煮成粥 。秋海棠花50克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，养胃健脾 ，
二 、活血止血 ，捞出沥干 ，与秋海棠花 、大米同煮成粥 ，再加入盐 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，取出 ，鸡精3克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片、
四 、盐1.5克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，牛肉卤料1包，大米150克 ，大米150克，熬煮约奶
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一、每周2～3次 。调入冰糖即食 。
【做法】
1.粳米洗净，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，牛腩200克 ，白糖适量 。熟板栗 ，加入色拉油 、料酒5毫升 ，时至熟透，适用于便血 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，粳米100克 ，腰肢不遂、酱油 、折伤肿痛等症 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，料酒 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，放人沙锅中 ，加入栗子粉 ，小便频繁以及金疮 、用文火煮至粥面上有粥油为度。用冷水浸泡半小时 ，先用旺火烧沸后 ，秋海棠花50克 ，鸡精即可 。早晚各1次 。
2.牛腩洗净 ，旺火烧沸 ，冰糖适量 。冰糖、加清水适量煮成糊状 。酱油6毫升 ，加入约1000毫升冷水 ，
健脾养胃 、切厚片。冰糖2克 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，2.加白糖调味即可。