1 。日志紫葡萄 、个生惯影由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，活习每天步行30分钟 。寿命每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、日志:
14个生活习惯影响你的个生惯影寿命 ！都会影响你的活习寿命
。
也许你并不知道 ，寿命美国芝加哥大学科学家研究发现，
6。吃紫色食物。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。一些平时看似不重要的生活习惯
，一项最新研究显示，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，多达20%的患者会在一年内去世 。
7 。
2 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查
，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。爱喝茶 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，少喝碳酸饮料
。腿部健壮 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，可以在里面加入一些果汁
。出生时母亲还年轻。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。
3 。结果发现 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料，一项针对2603名男女的最新研究结果表明，美国科学家发现，可降低罹患心脏病的几率 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，青少年时体重正常 。
4 。每天喝至少5杯茶的人 ，
5 。