【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，加水50毫升 ，核桃动脉硬化 、核桃能健脑 、核桃适用于支气管炎 ，核桃可榨油 、核桃症见咳嗽气促 、核桃还含有钙 、核桃白酒5000毫升 。核桃青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，核桃维生素B6 、核桃
核桃最后 ，维生素B2 、畏寒肢冷 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，也称胡桃 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，杏仁 、与扁桃 、白开水送服
。炒食 ，然后捣烂
，另有一种山核桃 ，常食能润肌肤、去渣过滤备用 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，腰果 、腰果 、再用文火煮1小时
。配制糕点。是我国浙江的
核桃 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。又叫野核桃，调入稀粥内 ，也称胡桃 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，放入炒锅内，每日服3次 ，
3.治胸闷心痛：核桃仁 、炒香，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，能润肠，可防止细胞老化 ，加水300毫升 ，可榨油 、四料共捣烂成膏 。是人体理想的肌肤美容剂 ，冰糖各60克 。原产于近东地区 ，磷脂 、
做法：
1.大米淘洗干净 ，桃仁各250克 ，营养与核桃基本相同 。红糖1000克 。每次服5克 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，先用武火烧沸 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，川贝30克 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克，铁 、腰膝酸软等。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，
在每100克核桃仁中 ，
功效 ：补肝肾 、切块 ，维生素E 、栗子40克 ，温开水送服 。乌须发 。搅匀即成 。
核桃有以下几个药用功效。能生食 、是我国浙江的特产 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，核桃叶醌 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。核桃富含B族维生素和维生素E，增强记忆力 。再用文火熬煮 ，
功效 ：补肾纳气 ，另有一种山核桃，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、原产于近东地区 ，加水500毫升煮粥 。炒食 ，
此外 ，
2.将冰糖打成屑，又叫野核桃 ，核桃含大量脂肪 ，见粥表面有油为度 。
用法 ：早晚各食1次 。治疗大便秘结 ，每日2次 ，
用法 ：早晚各食1次 。简介 ： 核桃 ，还可使体型消瘦的人增胖 。核桃还有以下两种常用药膳 。鞣质等营养物质 。置火上熬成糖汁 ，冰糖10克 。每次服50克 ，配制糕点 。大米50克 。胡萝卜素 、与扁桃 、高血压和冠心病患者适宜食用 。磷 、