锅中倒入适量清水，南瓜花生米20粒、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜枸杞 ，花生红枣

　　4、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣红枣4粒、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜南瓜切成2半，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣红枣 、南瓜

花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、放入花生、

　　3、

　　2 、枸杞15粒 、