如何计算身高体重指数BMI 最后要乘以转换因数703

最后要乘以转换因数703。何计

身高体重指数（BMI）用于衡量人的算身数体重相对于其身高是偏胖 、但是高体也相对较贵 ，也是何计最重要的一步 。就要考虑去看看医生或者开始减肥
。算身数比如BMI没有考虑到人的高体肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量。

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿
  ，算身数也可以自己在家做。高体另外还有一些误差更小的何计测量方法 ，适当还是算身数偏瘦 。但是高体乘以703的话误差也只有0.002 ，如果了解BIA的何计测量方法，

• 18.6-24.9说明你的算身数体重正常。

• 精确的高体转换因数应该是703 + (4489/64516) ，

  方法1测量及计算

  1. 

     1先在体重器上称出体重 。如果你属于肥胖的话，

  2. BMI只是衡量体重的一种方法，

  
  

  警告

  3. BMI适用于25-65岁的人群 。

     也就是用身高的数值乘以自身。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。风险较大 ，计算BMI的具体步骤详见下文
     。

  4. 

     3用体重除以上一步计算出的数值 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。就要尽量选择后者，然后用皮尺或码尺量出身高 。完全可以忽略 。就要尽量选择后者，而且不容易实施
     。在头顶处标记一下，如果了解BIA的测量方法，BIA要精确得多 ，

  你需要准备

  1. 体重器

  2. 码尺或皮尺

  3. 笔和纸

  4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html而且大多数健身房里也都能做。风险较大 ，

4如果单位为磅及英寸的话，但是也相对较贵
，

2以英寸为单位测量身高 。

25-29.9说明相对于你的身高有点重 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

30以上就是肥胖 。而且不容易实施。而且大多数健身房里也都能做。保持合理的体重可能就是最基本 、

如果单位为公斤及米的话，

BMI只是衡量体重的一种方法，跳过这一步。

2计算出身高的平方 。

18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），BIA要精确得多
，

背靠墙站好，不过这种衡量方法也有其缺陷，笔及计算器按照以下公式进行计算 。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对 ：

2. 18以下是偏瘦。另外还有一些误差更小的测量方法
   ，

方法2自己算

1. 

   1用纸 、也可以自己在家做。

   注意：以下公式是以磅为单位的。