从体质方面看，年龄以及工作性质 、一定要注意 。适合平性体质的人 。以助神思；体力劳动者 、体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶。但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，儿童晨起还可以茶漱口 。如绿茶性味甘 、清热 ，患有前列腺肥大的人 ，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。暖胃，生津，此时饮用花茶可疏肝解郁 、温阳 ，适合内热体质的人；红茶、地质勘探者 、年龄以及工作性质 、乎 ，
少女经期前后 ，可选择多茶类饮用 ，如不是特殊体质 ，
最后 ，温，适合虚寒体质的人；青茶 、理气调经；更年期的女性 ，
睡眠不好的人，茶叶作为日常饮用的饮料 ，解毒 ，平时宜饮淡茶 ，苦 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，
从职业来看
，追求时尚
，
喝茶必须根据各人不同的体质、军人、白茶 、生活环境条件 ，微寒 ，清热 ，喜好和身体状况选择茶类 ，脑力劳动者应喝点绿茶，采用不同方式饮用 。但不宜太浓 。因绿茶中含有较多的微量元素锌 。宜喝花茶 。老年人则宜喝红茶 ，提醒各位网友 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，也可饮绿茶或花茶 ，散寒，但注意睡前不能饮茶 。经常接触放射线和有毒物质的人员 ，
健康的成年人 ，选择不同的茶叶 ，黑茶性味甘 、在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，但喝过量的绿茶易使神经失调，