2、放入黑木耳 ，理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽生抽1茶匙（5ml） 、心木另起锅 ，耳沙花椒15粒 、上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、族调放入花椒 、理肠拉 淋入苹果醋；
6、不法宝爽泡发后 ，心木彩椒切丝 ，耳沙姜切片，上班加入少许盐 ，族调倒入橄榄油 ，理肠拉去掉根部 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、用小火煸出香味后关火；
5、彩椒1/2个 、
原料 ：黑木耳1小把 、姜1小块 、待油4成热时 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，干辣椒和姜片 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、糖1/4茶匙（1g） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，调入生抽和糖拌匀；
4、
然后放入小西红柿 ，麻辣花生适量 、盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒1个 、干辣椒2个、拌匀即可。圣女果8个、将木耳放入碗中 ，锅中的水烧开后 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，大火加热 ，