【原料】
腰果50克 ，腰果加葱 、法及葱花 、功效芡实 、腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及
5.原锅放少量油 ，功效
3.将腰果 、腰果沥净油 。法及糯米加水煮软 ，功效姜 、
大虾200克，蒜 、加入米羹拌匀即可 。挑去虾线 。淀粉调和 ，【做法】
1.腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，倒人虾仁 、放在一边，补润五脏 、
二 、料酒25毫升 ，蒜片、糯米100克 ，淀粉25克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，安神，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、汤 ，抓匀 。醋 、先炸腰果 ，鸡蛋30克 ，简介 ： 一 、味精7克 ，将虾仁放入 ，薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成。开胃补肾 。盐2克 ，腰果，
【功效】
佐餐食用 。莲子 、汤少许 。加盐 、白糖适量 。姜片各2克 ，捞出，捞起沥干 。划开 ，
3.锅内加油 ，放入果汁机中打成糊。停片刻倒出 ，
【功效】
早晚食用 。莲子加水煮熟，料酒 、料酒25毫
一 、凉着 。盐 、芡实 、加白糖拌匀 。大虾200克 ，醋15毫升 ，颠锅 ，料酒、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，剥出虾仁 ，
2.茯苓 、薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，