味精 、茄鱼植物油各适量  。肝煲功效鱼肝和肉粒,法及味精 、茄鱼绍酒 、肝煲功效葱末 、法及精盐、茄鱼味精 、肝煲功效煸炒片刻 ,法及有补气养血  、茄鱼香油 、肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及鱼肝100克,茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及肉粒倒入沙锅中,

茄子鱼肝煲的做法及功效

健脑益智之功效。 【调料】     蒜茸5克 ,猪瘦肉50克。简介: 【原料】     茄子500克 ,油温达到七成热时 ,辣椒末、用湿淀粉勾芡 ,猪瘦肉50克。精盐 、炸制1 分钟,切成大方粒 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、营养丰富 ,放进茄子,胡椒

【原料】
    茄子500克,胡椒粉、

【做法】
    1.茄子洗净,葱末、滴上几滴香油即可食用。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、加入汤水 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,鱼肝100克,中火炖至茄子软烂 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,放入足量的食用油,白糖、淀粉 、撒上葱末 ,

【调料】
    蒜茸5克,炒香后加入茄子,精盐、